Nu mai este un secret pentru nimeni: mulți oameni iubesc să meargă la un centru spa. Pentru cei care nu au fost niciodată acolo, trebuie spus că uneori este greu să faci pasul. Dar nu ar trebui să fie, pentru că este o adevărată oază a bunăstării într-o săptămână sau o lună aglomerată.
Iată 5 motive bune pentru a merge la spa.
1. Să iei o pauză
Pauză? Cu toții avem nevoie de ea pentru a ne reîncărca bateriile. Mersul la spa îți permite să fii te relaxezi, mai ales când ai un program încărcat. Mai mult, la spa totul este gțndit astfel încât să te simți confortabil, într-o relaxare absolută.
În plus, decorul și atmosfera sunt concepute pentru a favoriza relaxarea și mai presus de toate să uiți de tumultul de la locul de muncă. Astfel, eliberează-te pentru o jumătate de zi pentru a te bucura pe deplin, probabil, la cel mai bun loc în care să îți reîncărci bateriile.
2. Să te simți răsfățat
Toată lumea iubește să fii lăsat în grija unor mâini experte. Într-un centru spa, acesta este, fără îndoială, cel mai bun loc pentru răsfăț. Aici găsești mâini experte care au grijă de corpul tău și îți permit să te simți în largul tău. Cel mai adesea, beneficiezi de o primire personalizată pentru a-ți permite să te relaxezi mai bine.
3. Pentru relaxare absolută
Spre deosebire de saloanele de înfrumusețare, într-un spa, relaxarea este, fără îndoială, cuvântul cheie. În plus, spa-urile sunt dotate cu băi balneo, un hamam și o saună și uneori o piscină. Cu toate acestea, spre deosebire de talasoterapie, tratamentele nu folosesc efectiv apă de mare, nefiind o terapie. Este pur și simplu un ritual de frumusețe și bunăstare.
4. Pentru a avea parte de un timp doar pentru tine
Mersul la spa singur sau în companie este un moment bun pentru a te bucura în comun. Într-adevăr, nimic nu te impiedică să mergi acolo cu prietenii, cu copilul sau în cuplu pentru a te răsfăța și a te bucura de plăcerile unui centru spa. Mai mult, unele spa-uri oferă ritualuri pentru cupluri și sunt dotate cu săli de tratament duo. Alții oferă tratamente private pentru zilele tale de naștere sau petrecerile burlacilor, iar accesul se poate face și dacă ai un gift card.
5. A călători într-un alt mod
Pentru mulți oameni, a merge la spa este ca o excursie. Sunt disponibile mai multe tratamente cu teme orientale, maldive sau thailandeze. Mai mult, tot mai multe hoteluri sunt acum dotate cu spa-uri pentru a-și atrage mai bine clienții.
Care sunt beneficiile spa-ului?
Dincolo de a oferi un moment de odihnă și introspecție, un centru spa are beneficii, pe cât de numeroase, pe atât de incontestabile, asupra frumuseții. După mai multe ședințe, rezultatele vor fi observabile: pielea ta va fi mai fermă, scăpată de impurități, o piele care radiază de sănătate și catifelată… Fie că spa-ul tău oferă saună, hamam sau băi cu hidro masaj, este un adevărat tratament de întinerire pentru pielea ta.
Dar dacă obiceiul de a merge la spa este atât de înrădăcinat în obiceiurile multor țări, nu este doar pentru beneficiile sale asupra frumuseții pielii… Are un impact real asupra stării generale de sănătate! Vizitele la spa, cu condiția să fie regulate, reduc într-adevăr riscul de boli cardiovasculare, dar și întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc somnul, reduc stresul și afecțiunile psihosomatice… Pe scurt, mult mai mult decât un moft, aceste spa-uri sunt virtuoase pentru fizicul tău și sănătatea ta mintală. Mersul acolo de două ori pe lună, în funcție de disponibilitatea ta, va fi deja un ritm bun pentru a vedea eficiența sesiunilor de spa asupra pielii și sănătății tale.
