Când ne gândim la învățare, ne imaginăm adesea săli de clasă educaționale în care elevii ascultă cu atenție profesorul. Cu toate acestea, în psihologie, învățarea înseamnă altceva.
Psihologii definesc învățarea ca fiind o schimbare relativ permanentă a comportamentului care se bazează pe experiență. Psihologia învățării pune accentul pe diverse subiecte legate de modul în care animalele învață și interacționează cu mediul în care trăiesc.
Psihologia comportamentală descrie trei tipuri majore de învățare: condiționarea clasică, condiționarea operantă și învățarea prin observare. În acest articol de prezentare generală, am explicat ce anume este condiționarea clasică folosind exemple din viața reală.
În anii 1890, un fiziolog rus pe nume Ivan Pavlov a făcut experimente privind răspunsul digestiv la câini, ceea ce a dus la una dintre cele mai importante descoperiri din psihologie – condiționarea clasică.
Pavlov le-a arătat câinilor niște mâncare și a sunat un clopoțel în același timp. După un timp, câinii au început să asocieze clopoțelul cu mâncarea. Treptat, au învățat că, atunci când clopoțelul sună, primesc mâncare. În cele din urmă, câinii au început să saliveze doar auzind clopoțelul. Ei se așteptau la mâncare la auzul clopoțelului.
În condiții normale, mirosul și vederea mâncării determină un câine să saliveze. Astfel, în acest caz, mâncarea este un stimul necondiționat (UCS), iar salivarea este un răspuns necondiționat (UCR).
Lumea “necondiționat” se referă la faptul că nu a avut loc nicio învățare pentru a lega stimulul de răspuns – câinele a văzut mâncarea și automat s-a excitat atât de tare încât a început să saliveze (ca un reflex).
În experimentul lui Pavlov, nimeni nu a antrenat câinii să saliveze în fața unei fripturi. Cu toate acestea, atunci când au asociat un stimul necondiționat (cum ar fi mâncarea) cu ceva care era anterior neutru (cum ar fi sunetul clopoțelului), acel stimul neutru (NS) a devenit un stimul condiționat (CS). Și așa a fost descoperită condiționarea clasică.
Există trei etape în condiționarea clasică:
Înainte de condiționare: În această etapă, nu există nicio legătură între UCS și CS. UCS declanșează în mod natural un UCR. UCR nu poate fi învățat sau predat; este o reacție complet înnăscută.
În timpul condiționării: NS este asociat cu UCS. După un timp, această împerechere determină ca NS anterior să devină un CS.
După condiționare: Odată ce UCS și CS sunt legate, CS este singurul capabil să declanșeze un răspuns, care acum se numește răspuns condiționat (CR). Acest lucru înseamnă că câinele a învățat să asocieze un anumit răspuns cu un stimul anterior natural.
Condiționarea clasică nu funcționează doar la câini: comportamentul uman este, de asemenea, influențat de aceasta, dar adesea nu reușim să recunoaștem aceste schimbări. Pentru a explica mai bine acest fenomen, am adunat câteva dintre cele mai bune exemple de condiționare clasică care se întâmplă în viața noastră de zi cu zi.
11. Celebrități în reclame
Stimulul necondiționat (UCS): Celebrități
Răspuns necondiționat (UCR): Asociațiile tale pozitive cu celebritățile
Stimul condiționat (CS): Produse și servicii
Răspuns condiționat (CR): Începeți să vă placă/cumpărați produsele companiei
Fie că este vorba de un actor celebru care promovează băuturi răcoritoare sau de un influencer care prezintă produse pe rețelele de socializare, susținerea celebrităților este destul de greu de ignorat. În zilele noastre, publicitatea celebrităților implică adesea generarea de buzz sau implicarea în rețelele lor sociale.
Companiile profită de asocierile noastre pozitive cu celebritățile pentru a crește vânzările produselor și serviciilor lor. Robert Downey Jr., de exemplu, este ambasadorul de marcă al OnePlus din 2019. Anterior, el promova telefoanele HTC.
Astfel, potențialii clienți văd un smartphone fabricat de OnePlus și încep să experimenteze același sentiment pozitiv ca atunci când îl văd pe Robert Downey Jr., starul din Iron Man.
10. Copii care își fac injecții
UCS: Un copil care primește o injecție
UCR: începe să plângă
CS: Medicul care poartă halat alb
CR: Copilul începe să plângă ori de câte ori vede pe cineva purtând o haină albă
Deoarece imunizarea este cea mai importantă și cea mai eficientă strategie de prevenire a dizabilităților și a bolilor din copilărie, este o necesitate de bază pentru toți copiii. Mulți copii sunt vaccinați în mod regulat în întreaga lume, iar aceștia pot plânge din cauza acestor injecții.
Unii copii încep să asocieze halatul alb al medicului cu această experiență dureroasă. După un timp, încep să plângă ori de câte ori văd pe cineva purtând o haină albă.
9. Elevilor nu le place o materie din cauza profesorului rău
UCS: Un profesor care îi umilește în mod regulat pe elevi
UCR: Elevii îl urăsc pe profesor
CS: El/ea predă științe
CR: Elevii încep să nu mai placă materia de științe
Unii profesori îi pedepsesc în mod regulat pe elevi pentru greșeli mici și îi umilesc în fața clasei. Astfel de situații îi împiedică pe elevi să dobândească o simpatie pentru profesor, precum și pentru materia (materiile) predată (predate) de acesta. Acest lucru se datorează faptului că studierea aceleiași materii le amintește de experiențele lor anterioare (rele) în clasă.
Unii elevi sunt atât de afectați încât încep să urască întregul sistem școlar. Acest comportament ar putea chiar să continue pe tot parcursul carierei lor academice.
8. Frica de lătratul câinelui
UCS: Un bărbat este mușcat de mai multe ori de un câine care latră în aceeași locație
UCR: O experiență oribilă și înfricoșătoare
CS: Trece pe lângă aceeași locație sau aude un lătrat
CR: Se neliniștește și începe să tremure
Să spunem că un om este mușcat de un câine care latră de mai multe ori în aceeași locație. Aceasta ar fi o experiență înfricoșătoare, mai ales dacă a fost mușcat la o vârstă fragedă. El ar putea dezvolta o teamă irațională și persistentă de câinii care latră.
Acum, ori de câte ori această persoană aude un zgomot de lătrat sau trece pe lângă aceeași locație, se neliniștește și începe să tremure. Frica pe care o simte este un răspuns condiționat.
7. Telefonul sună/bufnește
UCS: Auziți un ton/buzz de la telefonul mobil
UCR: verificați dacă există o notificare și consumați conținut
CS: Un ton de notificare familiar auzit într-o zonă publică
CR: Vă întindeți instinctiv mâna după telefon
Ne strângem telefonul ca și cum ar fi o comoară pe care nu o putem pierde. De ce dispozitivele electronice atât de moderne au o asemenea atracție asupra noastră?
De fapt, smartphone-ul pe care îl purtăm cu noi este asociat cu modalități de satisfacere a nevoilor noastre psihologice de autonomie, competență și relaționare. Acesta ne oferă acces la un conținut nesfârșit (sub formă de știri, divertisment și cunoștințe), precum și ne conectează cu alte persoane. Deoarece aceste lucruri au fost asociate în mod regulat, soneriile și bâzâiturile telefoanelor noastre declanșează răspunsuri automate, reflexive.
Ați fost vreodată într-o zonă publică și ați auzit același ton de notificare ca al dumneavoastră? V-ați întins instinctiv mâna după telefon? Aceasta este condiționarea clasică în acțiune.
6. Un carnet de note prost
UCS: Un buletin plin de note proaste
UCR: Părinții tăi țipă la tine
CS: Primești un alt carnet de note proaste
CR: Te simți trist gândindu-te la consecințele negative
Buletinul pe care îl primești de la școală determină calitatea activității școlare prin evaluarea performanțelor tale pe parcursul semestrului sau anului care tocmai s-a încheiat. Poate că de fiecare dată când aduceai acasă un buletin slab, părinții tăi țipau la tine sau îți comparau nota cu cea a verișorilor/prietenilor tăi.
Apoi, data viitoare când primești un carnet de note prost, știi deja ce s-ar întâmpla dacă îl arăți părinților tăi. Vă simțiți trist pentru că ați anticipat deja aceste consecințe negative. Unii elevi devin chiar deprimați gândindu-se la asta.
5. Aroma alimentelor te face să te simți flămând
UCS: Mirosul mâncării
UCR: Senzația de foame ca răspuns la miros
CS: Traversezi o stradă cu mâncare
CR: Se dezvoltă o dorință de a mânca
Ce se întâmplă atunci când simțiți mirosul unuia dintre alimentele dumneavoastră preferate? Dacă nu ați mâncat de ore întregi, vă veți simți imediat foarte foame. Acest lucru ni se întâmplă tuturor.
De cele mai multe ori, atunci când traversăm o stradă de mâncare sau trecem pe lângă un anumit restaurant, dezvoltăm automat o dorință de a mânca, chiar dacă nu ne este foame. În mod similar, unii oameni au o dorință de a mânca la un anumit moment al zilei (de exemplu, la ora prânzului), chiar dacă nu le este foame.
4. Pacienții cu cancer se simt rău înainte de ședințele de chimioterapie
UCS: Pacienții cu cancer primesc chimioterapie
UCR: Au efecte secundare precum vărsături și greață
CS: Sala de tratament
CR: Pacienții încep să se simtă rău
Vărsăturile și greața sunt două dintre cele mai temute efecte secundare legate de tratamentul împotriva cancerului pentru persoanele bolnave de cancer și pentru familiile acestora. Pacienții care primesc chimioterapie vomită adesea în timpul sau la scurt timp după procedură. După mai multe ședințe de chimioterapie, unii pacienți încep să se simtă rău la vederea sălii de tratament.
Citește și: 14 cele mai bune exemple de radiații și efectele lor
3. Muzică de Crăciun
UCS: Vacanța de Crăciun
UCR: Fericire și emoție
CS: Muzica
CR: Intră în spiritul sărbătorilor
Gustul de mentă, aspectul luminițelor înșirate pe case, mirosul de brad și sunetul muzicii de Crăciun – acestea sunt lucruri pe care oamenii le asociază cu sărbătorile de sfârșit de an.
Atunci când asculți melodii populare de Crăciun, mintea ta începe să rememoreze acele amintiri fericite asociate cu sărbătorile. Unele studii arată că ascultarea de muzică veselă poate avea un efect pozitiv asupra comportamentului tău.
2. Conservarea vieții sălbatice
UCS: Carne
UCR: Leii mănâncă carne
CS: Carnea de vită tratată cu un agent antiparazitar
CR: Leii se simt rău și, prin urmare, refuză să mănânce carne
Condiționarea clasică poate fi utilizată pentru a sprijini eforturile de conservare a faunei sălbatice. În cadrul unui studiu, leii africani au fost condiționați să nu le placă gustul cărnii de vită. Acest lucru este făcut pentru a împiedica leii să prădeze vitele, ceea ce ar trebui, la rândul său, să împiedice fermierii să ucidă leii.
Opt lei au primit carne de vită tratată cu un agent antiparazitar. Acest lucru a făcut ca leilor să li se facă temporar rău la stomac (a fost doar un caz grav de indigestie). După ce au repetat acest lucru de mai multe ori, leilor li s-a oferit din nou carne netratată. Așa cum era de așteptat, au refuzat să o mănânce. Acum, că leii au dezvoltat o aversiune față de carnea de vită, ar fi foarte puțin probabil ca ei să prădeze bovine.
Citește și: 17 cele mai mortale animale din lume
1. Combateți fobiile și anxietățile
UCS: Câini
UCR: O persoană cinofobă se sperie de câini
CS: Terapeut care efectuează o tehnică de relaxare
CR: Persoana se simte bine în preajma câinilor
Condiționarea clasică este, de asemenea, utilizată în terapie pentru a combate diferite tipuri de anxietate fobii, cum ar fi frica de câini. Terapeutul ar putea să îi arate frecvent persoanei imagini și videoclipuri cu câini în timp ce realizează metode de relaxare, astfel încât persoana să formeze o legătură între câini și relaxare.
Citește și: 26 dintre cele mai interesante experimente psihologice
În mod similar, dacă elevii din ciclul primar urăsc o anumită materie, profesorul cuplează acea materie cu un mediu plăcut și distractiv, astfel încât elevii să învețe să se bucure în timp ce studiază acea materie.
