- Cercetătorii investighează efectele luminii la o specie comună de muscă, Drosophila melanogaster.
- Nu doar lumina albastră dăunează retinei, ci și celulelor din creier.
- Expunerea zilnică ar putea accelera îmbătrânirea, chiar dacă lumina albastră nu ajunge la ochi.
Deși lumina este esențială pentru viață, expunerea prelungită la lumina artificială poate ridica probleme de sănătate. Oamenii sunt acum expuși la cantități crescute de spectru albastru generat de LED-uri.
LED-urile au condus la noi senzori și ecrane, iar acum sunt disponibile în infraroșu, ultraviolet și lungimi de undă vizibile, cu o putere luminoasă ridicată. Deoarece tehnologiile LED sunt relativ noi, efectele sale pe termen lung (expunerea la lumina albastră) nu sunt bine studiate.
Recent, cercetătorii de la Universitatea de Stat din Oregon au analizat efectele luminii la organismul model, Drosophila melanogaster. Este o specie de muscă folosită în mod obișnuit pentru cercetări biologice în genetică, patogeneză microbiană și fiziologie.
Experimentul
Echipa de cercetare a expus aceste muște la cicluri zilnice de 12 ore de întuneric și 12 ore de LED albastru (similar cu lungimea de undă albastră predominantă în dispozitive precum laptopurile și smartphone-urile). Un alt grup de muște a fost ținut în întuneric complet și în lumină cu lungimile de undă albastre filtrate.
Ei au descoperit că celulele retinei și neuronii creierului muștelor expuse la lumina albastră au fost deteriorate. De fapt, comportamentele lor obișnuite, cum ar fi capacitatea de a urca pe pereți, au fost afectate. De asemenea, lumina albastră a fost asociată cu o îmbătrânire accelerată.
Ei au experimentat, de asemenea, cu mutanți care nu dezvoltă ochi. Acele fișiere fără ochi au prezentat deficiențe de locomoție și leziuni cerebrale. Acest lucru sugerează că lumina albastră poate afecta creierul într-o anumită măsură chiar dacă nu ajunge la ochi.
Cercetătorii au analizat apoi expresia genelor la muștele bătrâne și au descoperit că genele protectoare, de răspuns la stres, au fost activate atunci când muștele au fost expuse la lumina naturală. Lumina (cu culoarea albastră filtrată) a redus ușor durata de viață a muștelor. Lumina albastră singură, însă, le-a redus agresiv durata de viață.
Referință: Nature | DOI:10.1038/s41514-019-0038-6 | Oregon State University
Expunerea crescută la lumina artificială
Lumina naturală este esențială pentru procesele fiziologice zilnice, inclusiv pentru producția de hormoni, regenerarea celulelor și activitatea undelor cerebrale.
Cu toate acestea, există mai multe studii care arată că expunerea crescută la lumina artificială ar putea duce la tulburări circadiene și de somn. Iar odată cu utilizarea extensivă a LED-urilor în dispozitivele moderne, oamenii sunt supuși la cantități tot mai mari de lumină albastră. Dar, deoarece tehnologia este relativ nouă, efectele sale pe parcursul vieții umane nu au fost încă descoperite.
În viitorul apropiat, progresele în medicină și tehnologie ar putea colabora pentru a găsi soluții la aceste efecte nocive ale luminii albastre. Este posibil să se dezvolte dispozitive care să utilizeze un spectru de lumină mai sănătos, care să îmbunătățească nu numai ciclurile de somn, ci și sănătatea în general.
Citește: Nanodrops care îmbunătățesc vederea ar putea înlocui ochelarii de vedere
Cu toate acestea, astfel de dispozitive avansate nu vor apărea prea curând. Între timp, oamenii pot folosi ochelari de chihlimbar care filtrează lumina albastră și protejează retina sau pot activa modul “schimb de noapte”, în care dispozitivele emit mai puțină lumină albastră, ceea ce duce la o mai mică interferență cu somnul.
