- Utilizarea frecventă a internetului ar putea modifica structura creierului și dezvoltarea cognitivă.
- Ne-ar putea afecta procesul de memorare, capacitățile de atenție și interacțiunile sociale.
- Utilizarea extensivă a internetului este mai dăunătoare la începutul adolescenței, deoarece reduce maturizarea și inteligența verbală.
În ultimele 3 decenii, internetul a revoluționat complet modul în care consumăm mass-media, ne gestionăm relațiile și căutăm informații. Apariția smartphone-urilor a facilitat atât de mult accesul la internet, încât mai mult de un sfert din populația lumii poate fi considerată “online”.
Cu toate acestea, această tehnologie ne afectează în mod negativ creierul și funcționarea cognitivă. Cercetări recente publicate în World Psychiatry arată că utilizarea frecventă a internetului ar putea modifica de fapt structura creierului și dezvoltarea cognitivă.
Echipa de cercetători a analizat modul în care internetul ne poate schimba funcționarea cognitivă și a investigat măsura în care astfel de teorii sunt susținute de studii recente din domeniul neuroimagisticii și al psihiatriei.
Conform constatărilor, internetul poate crea atât modificări susținute, cât și acute în anumite regiuni ale cogniției. Aceste modificări pot afecta procesul nostru de memorare, capacitățile de atenție și interacțiunile sociale.
Este mai puțin necesar să ne amintim lucruri
Lumea online ne oferă o cantitate masivă de fapte și informații disponibile 24 de ore din 24, 7 zile din 7, iar aceste resurse nu sunt niciodată la mai mult de câteva mișcări și atingeri de degete. Acest lucru este ceea ce schimbă treptat modul în care stocăm și procesăm faptele și cunoștințele în creierul nostru.
Fluxurile nelimitate de notificări și îndemnuri de pe internet ne divizează frecvent atenția, reducând capacitatea noastră pe termen lung de a ne menține concentrarea asupra unei anumite sarcini.
Referință: World Psychiatry | DOI:10.1002/wps.20617 | NICM
Studii anterioare au descoperit deja că utilizarea frecventă a internetului este mai dăunătoare la începutul adolescenței (în comparație cu adolescenții mai mari): aceasta reduce maturizarea și inteligența verbală – o mare îngrijorare atât pentru părinți, cât și pentru profesori.
Credit imagine: Paul Rogers
Pentru a minimiza astfel de posibile efecte nocive ale utilizării extinse a internetului, cercetătorii au sugerat practica mindfulness și de concentrare. De asemenea, este necesară restricționarea activității online și a tipurilor de conținut cu care se implică utilizatorii.
Avem nevoie de mai multe studii
Deoarece istoria internetului nu depășește 30 de ani, impactul său pe termen lung nu a fost încă descoperit. Între timp, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege dezavantajele și beneficiile utilizării internetului în rândul tinerei generații.
Deocamdată, cercetătorii intenționează să efectueze un experiment mai amplu privind nivelurile ridicate de utilizare a internetului în întreaga lume. Scopul este de a obține o înțelegere completă a efectelor de lungă durată ale acestei utilizări în rândul populației globale.
Citește și: 10 organizații care controlează internetul
Acest experiment la scară largă include analiza duratei, frecvenței și tipurilor de conținut cu care interacționează oamenii. Prin îmbinarea acestor parametri cu date privind stilul de viață, datele demografice și de neuroimagistică, echipa a putut determina cu precizie efectele utilizării internetului asupra funcționării creierului și a bunăstării psihologice la nivelul unei populații mai largi (în loc de eșantioane de studiu limitate).
